Marea carte de sucuri

Marea carte de sucuri - Pat Crocker

"The Big Book of Juices" este ghidul perfect pentru persoanele care iubesc sucurile și doresc să profite de avantajele pe care le oferă pentru sănătate și valorile nutritive. În carte veți găsi peste 350 de rețete pentru sucuri, cocktailuri, piureuri, băuturi purificatoare și stimulante, ceaiuri și gustări congelate, precum și gustări congelate. Rețetele folosesc o varietate de ingrediente (fructe, legume, ierburi), astfel încât există câte ceva pentru ca toată lumea să găsească ceva pentru sine.

Un pahar de suc este o modalitate ideală de a asigura "cele opt zilnice", care reprezintă cele trei porții de fructe recomandate de nutriționiști și cinci porții de legume porții de legume. Proaspăt sucurile și cocktailurile proaspăt stoarse conțin o mulțime de vitamine, minerale și antioxidanți. Aceste substanțe susțin regenerarea celulară procesele de regenerare a celulelor și contracarează radicalii liberi dăunători, care contribuie la deteriorarea pielii și la îmbătrânirea acesteia.

Pe lângă rețete de cocktailuri sănătoase, cartea mai conține și include peste 100 de descrieri detaliate ale legumelor, fructelor și ierburi, precum și informații despre proprietățile lor medicinale. The carte conține, de asemenea, conține și o listă cu 80 de descrieri fiabile afecțiuni, pentru care pot fi tratate cu cocktailurile potrivite. Alegeți preferatul dumneavoastră!