KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY CZ 2 KATARZYNA BŁAŻEJEWSKA

PYSZNIE, ŚWIEŻO, KOLOROWO, CZYLI KOKTAJLE DLA ZDROWIA I URODY

"Koktajle dla zdrowia i urody cz 2" to kolejna dawka nowych przepisów na koktajle, które pozwolą się cieszyć nie tylko cudownym smakiem, ale również odżywczym działaniem warzyw i owoców. Zostaňte przygotowane przez eksperta Katarzynę Błażejewską tak, by każdy mógł przygotować je samodzielnie w domu. Nie od dziś wiadomo, že koktajle dodają energiu, pozytywnie wpływają na zdrowie i urodę, a przy okazji pomagają zgubić zbędne kilogramy. Jeśli brakuje Ci witamin, chcesz odżywiać się zdrowo, odzyskać energię - to jest książka dedykowana właśnie dla Ciebie!

Wypróbuj nowych, łatwych do przygotowania tygodniowych kuracji, opartych na różnych koktajlach. W każdym rozdziale znajdziemy 7 przepisów, na 7 dní tygodnia. W każdym przepisie dodatkowo jest załączona notatka od autorki, z komentarzem odnośnie wybranych produktów potrzebnych do przyrządzenia koktajli. Dodatkowo przed każdą kuracją autorka przygotowała listę zakupów na caly tydzień, co znacznie ułatwi zaplanowanie całego "koktajlowego" tygodnia. Każda z kuracji pomoże osiągnąć zakładany cel ze smakiem.

W książce znajdziemy przepisy na koktajle odkwaszające, na mocne kości, relaksujące, wspomagające pamięć czy z dodatkiem superfoodsów. S to to więc recepty, które można wykorzystywać przez cały rok iw zależności od potrzeb. Zdrowa mamba, pietruszka-babuszka, bystre oko, roszponkoktajl czy jabłko na sośnie to tylko kilka propozycji z książki. Sam wybierz na co dziś ma ochotę! Kup książkę dietetyczki Katarzyny Błażejewskiej i zobacz, jak łatwo przyrządzić pyszny i pożywny koktajl.

Wydawnictwo: Zwierciadło

Ilośćov počet: 250

Formát: 220 x 165 mm

Okładka: miękka