Pij zelenou. Soki, koktejle i smoothies

Pij zelenou. Soki, koktajle i smoothies.

"Pij zielone" to książka pełna ciekawych przepisów na zielone soki, koktajle oraz smoothie. Napoje warzywne i owocowe to maximalna dawka witamin i składników mineralnych dla naszego organizmu. W szczególności zalecane są właśnie te zielone, które obsahují mnóstwo błonnika, fitozwiązków i przeciwutleniaczy. Zielenina oczyszcza i odtruwa organizm, "daje" zdrowie i wygładza skórę. Wystarczy szklanka zielonego soku dziennie, aby oczyścić organizm i wzmocnić odporność.

W książce znajdziemy ponad 60 przepisów na koktajle, do których potřebujeme jedynie warzyw, owoców i odpowiedniego sprzętu. Samozřejmě w tym wyborze pomoże nam zawarte w książce podpowiedzi. Już na pierwszych stronach książki znajdziemy szczegółowy opis urządzeń. Propozycji na przyrządzenie wartosćiowego koktajlu jest mnóstwo. Sam wybierz, na co máte dnes ochotę. Ogórek, gruszka czy brukselka? Próbuj i eksperymentuj!